ムグンファの庭｜尹貞淑さんのツヤツヤ美肌術





韓国エステの現状を教えていただけますか？
尹(ユン)さん（以下敬称略）：韓国エステは大きく2つに大別できます。１つは｢お風呂エステ｣と呼ばれるもので、汗蒸幕(ハンジュンマク)に代表されるような温浴施設で行なわれています。日本では｢アカスリ｣が流行していますが、本場韓国では温浴施設で行なわれるアカスリ、オイルマッサージ、フェイスパックなどはエステと呼びません。　もう１つは｢美顔エステ｣。これが“韓国エステ”と呼ばれるもので、経験豊かな先生の指導を受けたエステティック専門家が行なうエステです。韓国では7～10年前からエステティック専門大学（2年間）に美容皮膚科という専門分野ができました。そこで勉強を積んだ人たちが、お風呂エステやエステティックサロンで活躍をしています。
韓国セレブに人気のあるエステは？
尹：韓国美容界では最近、美容皮膚科病院に併設されたエステティックサロンがとくに人気です。病院の医者に診てもらうことで、医学的な信頼につながるのでしょうか。しかし、これらの病院では医師ではなく、まだ経験の浅い人たちによってエステが行なわれているのが現状です。私たちエステティック専門家からみると、美肌の効果はあまり期待できるものではありません。料金も普通のエステより数倍高いですが、韓国ではなぜか人気が高いです。
美容皮膚科では、どういう治療をするのですか。
尹：ニキビ、シミ、ソバカス、ほくろ、あざ、しわなどの専門的な治療をします。手で行なうマッサージではなく薬やレーザー治療です。すでにあるシミを完全に消したい場合は、こういう病院で治療を受けるのがよいでしょう。料金はノーマルコースで10万ウォン（約1万円）から。スペシャルコースは1回で20～50万ウォン（約2～5万円）にもなります。高級住宅街の江南地区周辺では料金が高くなります。
エステティックサロンのほうが美肌効果が高い？
尹：私は25年前からエステを始めましたが、その時からずっと信頼いただいているお客様が多いです。60歳頃から通い始めた方はもう80歳以上ですから、その娘や息子のお嫁さん、その子どもたちの学生と3代にわたって来られる方もいらっしゃいます。料金は、ノーマルコースで5～15万ウォン（5千円～1万5千円）とリーズナブルな値段です。


日本ではコラーゲン化粧品が流行していますが、効果のほどは？
尹：日本ではコラーゲン化粧品が新しいブランドみたいに宣伝されているので驚いています。コラーゲンというのはタンパク質です。生まれたばかりの赤ちゃんは、コラーゲンがたくさん入っているからマシュマロみたいに肌が柔らかいのです。しかし、歳とともにコラーゲンが減少し、肌が薄くなってしまいます。
コラーゲンは直接肌に塗っても、皮膚に吸収されないのです。自分のからだの体調がよく、神経を使わずストレスがない状態でも、10～15％吸収されたらいいほうです。たとえば入浴後、頭の上から足の下までストレスなく気持ちよい状態でもそれぐらい。　少しでもストレスを感じていたり、体調が悪い場合は7、8％しか吸収されない。コラーゲン
		尹さんは皮膚管理学院の経営および専門学校の講師としても活躍している。

の化粧品は確かに美容にいいものですが、皮膚の中に少ししか浸透していかないので、真皮内のコラーゲンを増やす効果はありません。


そもそもシミ、シワ、たるみはどうしてできるのでしょうか。
尹：肌は表皮と真皮から形成されています。真皮の中はコラーゲンと、それを支えるエラスチンで形成されています。
皮膚は、紫外線を浴びると真皮を守るために、表皮の基底層にあるメラノサイトでメラニンを作ります。大量の紫外線を浴びると、たくさんのメラニンが作られるうえに、新陳代謝が衰えるので皮膚の入れ替わりが遅くなり、
メラニンが排出されずに表皮に残ってしまいます。それがシミになります。シミの主な原因は紫外線ですが、他に乾燥や過酸化脂質なども原因になっています。
化粧紫外線はお肌の大敵ですね。シワやたるみの原因は？
尹：日常立ったり座ったりするだけでも、皮膚が下にたれてくるものです。それが｢たるみ｣と言われるものです。　病気などでコラーゲンが減少すると、すぐに肌に影響が出てきます。また、紫外線を浴びるとコラーゲンが破壊されて、硬くもろくなり、老化を進行させる活性酸素が大量に発生し、コラーゲンを作る細胞が老化してしまいます。コラーゲンが減少すると肌は弾力を失い、シワやたるみの原因となります。
美肌に効果的な成分はなんでしょうか？
尹：ビタミンCが美肌効果には最も優れた成分だと思います。ビタミンCはどんな皮膚でもトラブルが起こりません。そばかす、ニキビの跡などを薄くする効果やシミ、シワ、たるみなどの皮膚老化の防止にも効用があります。ビタミンCのフェイスパックや、からだのオイルマッサージをすることで、肌がイキイキとしてきれいになり、年齢よりもずっと若々しく見えるようになります。


韓国のエステティックサロンはどれくらいの頻度で通うのが効果的ですか。
尹：エステは一般的に、顔・からだ・足の３つの部分に分けて行いますが、私は顔のエステをメインにしています。フェイスマッサージは肌の角質層に汚れが多く溜まっているので、最初は週１回のペースで行うのが理想的です。ニキビなどお肌にトラブルがある方は、週2回のエステがより効果的です。
お肌が整ってきたら10日に1回のマッサージで十分です。良質の材料を使用すれば1か月に1回でも十分です。私の経営するサロンでは10枚ずつのチケット制になっています。美肌を保つためには継続的にサロンに通うのが理想的です。		ソウル瑞草区方背本洞にあるエステサロン“尹システム・スキンケア研究院”。専門スタッフと尹さん（写真中央）。
自宅でできるマッサージ法を教えていただけますか。
尹：韓国エステは、自宅のスキンケアでカバーできます。お風呂に入った時にまず、メイクや汚れをクレンジングできれいに落とし、ぬるま湯で洗顔をします。その後冷たい水で30回以上洗ってパンパンと摩擦します。そうすると毛細血管が刺激され、お肌がイキイキと活性化されます。　フェイスマッサージはコラーゲンが外に出ていくのを防止する作用があります。肌に直接刺激を与えるのはよくないので、洗顔後は化粧水や乳液でお肌を整えてからマッサージをします。顔の表面の皮膚を指でつまんで、下から上へ持ち上げるように何回もマッサージします。クリームを塗る時もこのマッサージをします。朝は忙しいので短時間で行ない、夜はテレビを観ながらゆっくり時間をかけて行なうと効果的。このマッサージを毎日の習慣にすると、エステサロンに行くのも少なくてすみます。
美肌も“1日にしてならず” ですね。他にはどんなことが？
尹：さらにコップ1杯（約180cc）の水を1日に7,8杯飲み、適度な運動をすることも美肌効果があります。　加齢とともにコラーゲンが減少するとしわが増え、筋肉がなくなるので徐々に肌も衰えていきます。ビタミンCは塗るだけでなく、食事を通して多く摂取することで美肌につながります。美容と健康のために、ビタミンCをからだの中と外から摂っていただくことをお勧めします。きっとツヤツヤした美肌に生まれ変わるはずです。